Курильщиков принимают в школу никотиновой независимости поликлиники №10

Городская поликлиника №10 проведет третьего июня очередную школу никотиновой независимости. Занятие обещает быть особенно интересным, потому что приурочено к Всемирному дню без табака, учрежденному Всемирной организацией здравоохранения.

Это день, традиционно отмечаемый 31 мая, в 2014 году приходится на субботу. Поэтому в городской поликлинике №10 антитабачные мероприятия начали на прошлой неделе – показывали в холлах видеофильмы на плазменных экранах, проводили агитационно-разъяснительные беседы, а главное событие – занятие школы никотиновой независимости назначили на вторник.

Школа никотиновой независимости – одна из девяти школ здоровья, созданных в поликлинике №10 города Астрахани. Ведет ее Виктория Валериевна Хатухова, врач гигиенического воспитания. Есть в поликлинике и такой специалист, причем с профильным образованием. «Я училась на медико-профилактическом факультете АГМА, моя главная задача – профилактика, приобщение пациентов к здоровому образу жизни»,- говорит молодой доктор Виктория Хатухова. Она признается, что именно в антиникотиновой школе самый сложный контингент. «В первую очередь для каждого пациента мы определяем мотивацию. Потому что эффективно можем работать только с теми, у кого она высокая или средняя, ведь мы не берем на себя функции наркологов, - объясняет доктор. – Но чтобы повысить мотивацию, развить силу воли мы привлекаем медицинского психолога, а также терапевтов – чтобы выяснить, как курение повлияло на здоровье каждого конкретного нашего ученика. А их в группе обычно 7-9 человек. Как правило, требуется 8-10 занятий, чтобы пациент с высокой мотивацией и средней степенью зависимости отказался от курения». Примечательно, что учиться жить без табака приходит немало людей молодых, в том числе и тех, кто живет за пределами территории, которую обслуживает поликлиника. Те, кто почувствовал эффект, ведут с собой родственником и знакомых.

Занятия в антиникотиновой школе – это не только лекции и беседы. «Ученики» коллективно проводят «работу над ошибками», то есть обмениваются своим неудачным опытом – рассказывают друг другу, как пытались бросить курить прежде.

С точки зрения доказательной медицины аргументами против курения являются показания несложных, но вполне информативных приборов, купленных поликлиникой специально для школы. «Смокелайзер» и «MicroCO» помогают определить уровень угарного газа в выдыхаемом курильщиком  воздухе и содержание карбоксигемоглобина в его крови. Спирометр показывает емкость легких и помогает оценить их вентиляцию.  Если человек не курил несколько дней, он видит, что объем его легких увеличился, стало меньше угарного газа в выдыхаемом воздухе. Реальные результаты подстегивает мотивацию к отказу от курения. Плюс к тому, в школе учат, как избавиться от пристрастия к курению, меняя пищевое поведение, обучая дыхательной гимнастике, а также увеличивая двигательную активность. В планах поликлиники наладить занятия лечебной физкультурой, тогда в школе никотиновой независимости уроков прибавится.

Школа работает полгода, а антиникотиновая агитация началась в поликлинике два года назад. «Мы сделали поликлинику зоной свободной откурения. Не секрет, что среди медицинского персонала немало курящих, так что начали с себя, - говорит главный врач Светлана Владимировна Супрун. – У нас даже нет места отведенного для курения. В рабочее время никто и нигде не курит. Так что некоторые коллеги вообще предпочли отказаться от этой вредной привычки».